Salute

Il tonno in scatola è uno degli alimenti che di più si vendono nei supermercati e su questo non ci sono dubbi, il motivo è strettamente legato al fatto che è un alimento che sta bene con ogni cosa e che può essere abbinato a tutto. Ci vuole davvero poco tempo per poterlo preparare, anche … Leggi tutto

Quando scendono le temperature e il freddo diventa parte delle nostre giornate, possono verificarsi delle condizioni per le quali le malattie respiratorie diventano pane quotidiano. Questo non perché il freddo faccia ammalare le persone, ma perché va ad abilitare maggiormente il sistema immunitario, facendo diminuire la capacità di respingere l’azione dei virus e dei batteri. … Leggi tutto

Con l’arrivo del freddo iniziano a circolare forme parainfluenzali e l’influenza stagionale. Si tratta ormai di una situazione che si presenta ogni anno e che mette a letto milioni di italiani da ottobre fino a marzo dell’anno seguente. Se per la maggior parte di noi, l’influenza non incide in maniera decisa sulla nostra quotidianità, per … Leggi tutto

Con il termine fegato grasso si fa riferimento ad una condizione che in termini tecnici si chiama steatosi epatica, per capirci si tratta di un accumulo di trigliceridi che poi altro non sono dei grassi nel fegato, un problema che è molto diffuso nella popolazione mondiale e che deriva anche da una alimentazione non sana. … Leggi tutto

Godere di buona salute oggi è praticamente un terno al lotto, perché chiunque, chi più chi meno, ci troviamo a fare i conti con problemi di salute marcati e spesso anche persistenti che richiedono l’aiuto medico, quando non anche farmacologico. La maggior parte di questi problemi dipende da cattive abitudini alimentari, ma anche da uno … Leggi tutto

Uno degli elementi più pericolosi per la salute dell’uomo è proprio quello che possiamo trovare all’interno del tonno in scatola. Ci riferiamo proprio al mercurio, un metallo tossico che purtroppo si trova con grande abbondanza nei mari e che proprio per questa ragione viene facilmente inglobato dai pesci. Inutile dire come il rischio sia quindi … Leggi tutto

Negli ultimi anni diverse ricerche scientifiche hanno attestato gli effetti benefici del mirtillo nero sul corpo. In particolare modo, gli studiosi si sono concentrati sulle conseguenze di questo frutto nelle pressione sanguigna. I risultati sono stati incoraggianti: bere succo di mirtillo fa bene al cuore. Non solo, un consumo regolare di questa bevanda è in … Leggi tutto

L’acqua frizzante potrebbe essere compromessa ed è allerta metalli pesanti su alcune marche in particolare. Secondo i test effettuati, ci sarebbe una concentrazione alta di arsenico e manganese all’interno delle bottiglie di plastica. Un dato che non passa inosservato, considerando che l’acqua con le bollicine è mediamente consumata dagli italiani. I test che sono stati … Leggi tutto

La glicemia è il livello del zucchero nel sangue ed è importantissimo tenere questo valore sotto controllo per la salute, soprattutto per coloro che soffrono di diabete di tipo 2. Uno squilibrio glicemico sia in aumento che in diminuzione può causare problemi gravissimi, proprio per tale motivo è fondamentale tenere sotto controllo questo valore e … Leggi tutto

Sono davvero tanti che nella propria dieta integrano gli yogurt. In effetti, questi alimenti sono ottimi se si vuole mantenere la linea e si voglio evitare i cibi ultra-processati che contribuiscono all’aumento di peso. Tuttavia, c’è un’idea molto comune che suggerisce come mangiare yogurt scaduti in realtà non faccia male. Anzi, secondo alcuni, mangiare gli … Leggi tutto